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| 自分の体を感じながら、じっくりとストレッチ。 基本的なステップをもとに、リズミカルなものから スローな曲までさまざまなダンスを踊ります。
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| 「骨格の動き」というもっとも基本的な体の あり方から導きだしたダンスレッスンです。 参加者が自分の体の状態と向き合いながら 無理のないレッスンでじっくりと体力づくりを します。 自分の体を見つめ直すことは、痛みの改善にも つながります。また、音楽にのせて踊ることは 心身のリラクゼーションとなります。
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ダンサー、女優、司会など 幅広くおこなう一方 振付やダンス講師、身体 表現ワークショップの講師 として活動している。 （←詳しくは写真をクリック） |
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